В гостях клинический психолог Ирина Ушкова, специализируется на работе с пищевым поведением и образом тела. Обучает и является супервизором психологов, работающих с РПП.
Мы обсудили: Что такие бодинейтралитет? Чем помогает в формировании здоровых отношений с телом?
Что такое здоровое переедание? Какие ошибки людей делают на пути к налаживанию здоровых отношений с телом и принятию себя?
Как защитить детей/подростков от РПП? РПП, феминизм и объективация тела.
Как преодолеть страх, тревогу и стеснение своего тела на пляже?
Инстаграм Ирины https://www.instagram.com/irina__ushkova/
Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕
Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/
Музыка –– Люба Гильман