В гостях Саша Богомолова — молекулярный биолог, выпускница биологического факультета СПбГУ, doctoral researcher в высшей медицинской школе Ганновера, автор блога о биологии, пищевом поведении и генетике.
Мы обсудили:
Как генетика влияет на вес? Сколько генов влияет на развитие ожирения?
Почему есть люди, которые мало не едят, но не худеют?
Какие есть типы ожирения?
Проблема стигмы веса и фэтшейминга?
Имеем ли мы полный контроль над нашим весом?
Как грудное вскармливание защищает от ожирения?
Когда худеешь снижается метаболизм?
Обсудили топ мифы
🎉 Для слушателей подкаста скидка на книгу с промокодом eda15. Действует не только на "Помирись с едой", а на весь ассортимент интернет-магазина Альпина Паблишер.
https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/
Инстаграм Саши - https://instagram.com/sasha_or_not/
Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕
Музыка –– Люба Гильман