В этом выпуске поговорим про цикл, аменорею. Как питаться, чтобы вернуть месячные? Дефицит энергии, спорт, стресс. Какие последствия аменореи?
Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ или пишите мне в телеграм @LizaHilman
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/
Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕
Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/
Для рекламы - ads@glasno.media
Музыка – Люба Гильман