В гостях Марина Андреева - бодипозитивный тренер и блогерка
В этом эпизоде: Как поддерживать мотивацию заниматься спортом? Как заниматься спортом в удовольствие? Стеснение и страх тренироваться в зале. Что такое интуитивное движение? Стоит ли пользоваться фитнес трекерами калорий?
Инстаграм Марины https://www.instagram.com/snackiebird/
Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/
Музыка –– Люба Гильман
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/
Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/
Для рекламы - ads@glasno.media